Что нужно знать об умывании

6 апреля 2013 г. Jane. Просмотров: 2672 RSS Обсудить
Путь к красоте ,

как умываться? чем умываться?

Из этой статьи вы узнаете, чем лучше умываться и как это делать правильно.

Для начала обсудим температуру воды для умывания. Она бывает четырех типов: холодная (12-20 градусов), прохладная(20-28), теплая(28-37), горячая (37-45).

Горячая вода

+ Отлично подходит для жирной кожи, особенно для молодой.

+ Горячей водой следует умываться на ночь, для того, чтобы во время вашего сна к коже шел прилив крови и было восстановление естественной жировой смазки.

- Горячая вода расширяет поры лица и кровеносные сосуды, что в свою очередь усиливает деятельность потовых и сальных желез, а это снижает тонус кожи.

Что делать? Умываться ей 1 раз в неделю(максимум два, но не больше). А также после умывание горячей водой, слегка сполосните лицо холодной.

Теплая вода

+ Рекомендуется для нормальной кожи.

- Длительное и частое умывание может расслабить тонус кожи и мышц.

Что делать? Чередовать умывание теплой водой с другими.

Прохладная и холодная вода

+ повышает тонус кожи, укрепляет ее, делает более выносливой.

- Вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез. Постоянное умывание холодной водой может привести не только к сухости кожи, но и к застойным явлениям, покраснению и синеватому оттенку кожи.

Что делать? Как и в предыдущем случае - чередовать.

При жирной коже с расширенными порами я рекомендую контрастное умывание. Сначала горячей водой, потом холодной. Однако, если у вас расширены капилляры, то воздержитесь от такого типа умывания. Также для умывания жирной кожи полезно воду подкислить или подсолить. Расчет: половинка чайной ложки лимонного сока или соли на 0,5 литра воды.

При умывании сухой кожи желательно пользоваться только кипяченой водой, полезно также добавлять в нее настои трав.

Обратите внимание на такой существенный момент. Жесткая вода вредит любой коже. Для смягчения жесткой воды ее необходимо прокипятить и остудить до комнатной температуры либо добавить в нее питьевую соду (или борную кислоту). Из расчета половинка чайной ложки на 1 литр воды.

Опытами многих поколений доказано положительное действие на кожу настоев и отваров лекарственных трав. Лучшим очищающим действием обладает настой аптечной ромашки, особенно для жирной, подверженной воспалению кожи. 200 г сухих соцветий ромашки залить 1 литром крутого кипятка, настоять до охлаждения, процедить.

В воду для умывания можно добавлять соки, в них содержится много фруктовых кислот, витаминов и микроэлементов. Подобные умывания улучшают цвет кожи, придают ей гладкость и бархатистость.

Мед – это родник полезных химических элементов, витаминов и биологически активных веществ. Если каждый вечер умываться водой с добавление меда (из расчета: одна чайная ложка на литр воды), утром кожа всегда будет свежей и чистой. Причем, никакого ощущения липкости от меда на лице не остается, он полностью впитывается, оставляя лишь легкий приятный аромат.

Прекрасными тонизирующими и очищающими свойствами обладают отвары круп (рисовой, овсяной). Либо можно взять щепотку хлопьев овсянки в ладонь, добавить в отвар ромашки (или просто воды, или в зелёный чай), перемешать и помассировать лицо. Овсянка начинает как бы мылиться. Она прекрасно очищает кожу.

Можно для умывания использовать молоко или кисло-молочные продукты. История гласит, что для поддержания своей красоты сама Клеопатра принимала такие ванны. Совет: через некоторое время кожу лучше ополоснуть чистой водой, так как после такого умывания может остаться неприятный запах.

Красота начинается с ухода. Будьте всегда на высоте!

Если данная статья оказалась для вас полезной и интересной - не забудьте оценить ее (можно без регистрации), а также порекомендовать друзьям.

загрузка...
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Имя и сайт используются только при регистрации