Как бороться с обильным потоотделением

20 апреля 2015 г. Jane. Просмотров: 1423 RSS Обсудить
Путь к красоте ,

Как бороться с обильным потоотделением

Одной из самых распространенных проблем среди женщин является повышенное потоотделение. Естественно, организму следует выделять пот. Это необходимо для выведения различных вредных токсинов. Когда потоотделение происходит не в значительных размерах это вполне нормально и не стоит поднимать панику по этому поводу. Однако, иногда наш пот выделяется совсем не вовремя. Например, на встрече или на любом другом мероприятии в обществе будет совсем неуместно, если вдруг от вас начнет исходить запах пота.

Женщины стараются свести выделение пота к минимуму. Для этого есть несколько советов:

1. Необходимо меньше употреблять острую еду. Наверняка вы заметили, что потоотделения повышаются в жаркие дни, когда солнце нагревает нашу температуру тела. Так вот лучи солнца делают это извне, а вот «горячая» еда делает это также только изнутри.

2. Постарайтесь исключить из своего рациона кофе и алкоголь. Не все знают, что эти продукты провоцируют наш организм к обильному потоотделению. Употребляя большое количество кофе и алкоголя, сальные железы нашего организма начинают довольно-таки заметно работать. Это происходит даже при малейшем попадании кофеина в организм. Если вы не можете обходиться без кофе, старайтесь пить его холодным.

3. Рекомендуется исключить синтетическую одежду из вашего гардероба. Кожа перестает дышать при ношении такой одежды. Также стоит отметить, что летом не нужно носить черную одежду, так как она притягивает к себе лучи солнца.

4. Как можно меньше употребляйте соленую пищу. Постарайтесь меньше солить еду, так как соль является одной из главных составляющих нашего пота.

5. Используйте дезодорант правильно. Практически все люди используют дезодоранты, однако, не все знают, как именно его использовать. Главным правилом является то, что делать такую процедуру необходимо на сухие подмышки. Лучше сначала помыть их, потом дать какое-то время для их полного высыхания и только затем воспользоваться дезодорантом. Если же воспользоваться ним на мокрой коже, то эффекта никакого не будет.

6. Можно заменить антиперспиранты народными средствами. Воспользуйтесь соком лимона и чашкой воды. Натрите свое тело перед сном таким раствором.

7. Старайтесь не нервничать. Здесь в принципе все понятно. Все наши болезни, так или иначе, из-за нервов. Если мы нервничаем, наш организм проявляет защитную реакцию, причем делает он это самыми различными способами. Надо учиться справляться со своими проблемами, и воспринимать их как можно спокойнее.

8. Подмышки необходимо регулярно брить. Во-первых, это особая гигиена. Во-вторых, без лишних волос вы будете меньше потеть.

 

Читайте также:

Натуральный дезодорант своими руками

загрузка...
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Имя и сайт используются только при регистрации