Омолаживающая хвойная ванна

Данная ванна не только омолаживает, но и успокаивает нервную систему, нормализует дыхательную систему, улучшает настроение, укрепляет иммунитет, устраняет боли в суставах, выводит шлаки.

Вам понадобится:

- вода (кипяток) - 1 л

- свежая хвоя (1 кг) либо хвойный концентрат (100 мл).

Если вы живете в небольшом городе или деревне, то вам не составит труда пройтись в ближайший парк и собрать немного хвои. Ванна с отваром из свежей хвои будет очень эффективна. Если же у вас нет времени, возможности или желания заниматься сбором, то можно приобрести в аптеке хвойный концентрат.

Вам необходимо:

- Сосновую или еловую хвою залить горячей водой.

- Поставить настаиваться в течение часа, затем процедить и влить в ванну.

Если вы используете концентрат, то его растворить в воде и также добавить при принятии ванны.